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吃土豆防中风
  吃土豆可以能大大减少患中风的危险。医学专家认为每日吃一个土豆。维持细胞内的渗透压五谷杂粮加盟，土豆中富含钾元素。钾主要分布在人体细胞内。参与能量代谢过程，从而维持神经肌肉正常的兴奋性，调节心脑血管的正常舒缩功能。钾元素还具有五谷杂粮抗动脉硬化、防止心五谷磨坊脑血管疾病的功效。身体缺钾的人，往往容易精神紧张，而精神过度紧张可诱发脑血管破裂。
        土豆中还含有降血压的成分，其次。能阻断血五谷磨坊加盟管紧张素I转化为紧张素II使具有血管活性作用的血管紧张素II血浆水平下降，周围血管在其作用下坚持舒张状态，达到降压的效食疗养生果。而便秘自五谷磨坊官网身即可使血压升高，土豆中的粗纤维可以起到润肠通便的作用。这也是引发中风的一个重要诱因。所以，常吃土豆对于预防脑中风是有积极意义的